Termine

Mit allen Sinnen trainieren

Unter diesem Slogan biete ich viele verschiedene Kurse und Sporttreff´s an um den ganzen Körper sinnvoll und mit viel Spaß fit und vital zu halten.

Da sind zum Einen unser Nordic-Walking Lauftreff am Montag früh und am Mittwochabend und der Lauftreff meiner Laufgruppe „Running Gag“ am Donnerstagabend. Mein „Fit-al“ am Montagabend in der Halle ist ein Training zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapparates.

Desweiteren biete ich noch einige Kurse als Dozent in diversen Volkshochschulen, hauptsächlich aber in der VHS Gröbenzell an. Diese Kurse sind nur dort zu buchen bzw. auf der Homepage www.vhs-groebenzell.de.